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楽しい毎日を過ごしたいと思います。
by いちご
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観気功に参加しました。

*11月23日*
月に一回気功教室に行っていますが今月は「観気功」でした。
自然の中に流れるエネルギー「気」を体感して心と全身を解かすのだそうです
今回は八女の津江神社の大樟とその周辺を回りました
この樟は樹齢800年の巨木でとても元気だということです
囲いの中に入れて貰い、心を静かにしました。
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「山中渓谷」です、紅葉が綺麗でした
大地を踏みしめゆったりと歩き大地との一体感を感じるのです
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背筋を伸ばし緊張を解いて立ち心をリラックスします
日々の雑念が消える・・・みんな好きな木に向かい膝を曲げて立祥の姿勢です
さてみんな心が統一出来たでしょうか!
私も手を丸くしてやりましたよ、でも写真を撮りたくてたまりません(^-^)
ダメですねぇ、心は穏やかになりましたが雑念は消えません。
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帰りは橘の道の駅や有名なケーキ屋さんに寄り楽しみました♪v(*'-^*)^☆
里芋が土の中ではこんなにしているのだと初めて知りました。
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楽しい一日が過ごせました。古いコンデジカメラの写真です
記念撮影もこのカメラなので撮れているかと心配です
パソ友はみんな写真を撮りますが誰もカメラを持ってきていません
重いなんて言わないでカメラを持って行くべきだったと反省しました。f0129949_1531015.jpg
by ichigo19t | 2014-11-24 15:12 | 未分類 | Comments(22)
Commented by himawarir3 at 2014-11-26 11:51
気功教室ですか(´∀`*)
新緑の中で心を落ち着ける
雑念を払う
すごいですね~
私は毎月荒神さんにお参りしていますがここで友人とお参り後お喋りするのが楽しみで雑念だらけです(ノ∀`)✿
Commented by ichigo19t at 2014-11-26 14:07
ひまわりさん こんにちは。
そうよ 柄にもなく気功教室です。
まぁ静かな所に身をおくのは気持ちが良いです
頭の中は整理が出来ていません
気功もヨガ(行っています)も呼吸が大切なようです。

ブログのネタが出来ました(エヘヘ)
Commented by くりまま at 2014-11-26 16:36 x
ヨガに気功にと頑張りますね(*^_^*)
私はその方はさっぱりです。もっと体を動かさなきゃ、
衰える一方よね。
雑念を払ってきっと心も体も清められるでしょう。
Commented by くー子 at 2014-11-26 18:43 x
30年くらい前に気功に行った事が有ります。
心を静めて気持ちを落ち着かせる。
静かな時間で良いですね。
私も雑念ばかりだと思いますよ。
観気功、室内とはちっがて良いですね。
Commented by kaoruko200 at 2014-11-26 22:17
観気功と云うのがあるんですね。
気功は雑念が払え本当に気は入るというかスッキリした気分になれますね。
一度体験すぐに入りましたが正座のまま寝る
この姿勢に膝が悲鳴を上げ止めてしまいました。
屋外で大クスの下お仲間と随分いい気が入ったことでしょう。
羨ましいです~
Commented by kasa878732 at 2014-11-27 10:45
観気功!自然の中に身を置おく 素晴らしいですね
やはり なんでも自然から頂くものばかりですね
後世に 豊かな自然を残したいものです
Commented by sakura6012 at 2014-11-27 15:18
気功教室心穏やかになり、心身共にいいでしょうね。
ヨガはTVのをビデオに取って2年ほど続けましたが、辞めずに教室に行く道を選べばよかったと反省しきりです。
29日お会いしましょう(^-^)ニコ
Commented by ichigo19t at 2014-11-28 14:35
くりままさま
今日はどんよりとして寒いですね。
気功は体はきつくないけれどもヨガはかなりハードです
自分に合わせてと言われていますがつい頑張って
アイタタと翌日言わなければなりません。

体がかたいのよね。
Commented by ichigo19t at 2014-11-28 14:47
くー子さま
あなたも行かれたことがありますか?
私は友人が気功をやってくれるのがとても気持ちが
良くて覚えようと入りました
ツボを押さえるのを教えてくれます
精神修養は出来ていません。
Commented by ichigo19t at 2014-11-28 15:00
kaoruko200 さま
観気功というそうです。
自然の気を体の中に頂こうと言うことです
勉強をされた先生の話を聞くのも良いです。

時々しか会わない仲間とのおしゃべりも良いですね。
Commented by ichigo19t at 2014-11-28 15:18
kasa878732 さま
お忙しいのにコメント下さいまして有難うございます。
元気に過ごしています。
あなたの歯はどうしておられるかと気になっています。

気功は良いです、ホッとする時間です。
Commented by ichigo19t at 2014-11-28 15:31
sakura6012 さま
いつも御苦労さま 有難うございます。
気功は作務衣を着た先生が体の歪み等を直してくださいます。
ヨガをされていたのですか?
ヨガは若い女の先生から日頃伸ばさない筋肉を使う事を
習います、10年先に結果が出るのだそうです
年だからかな堅い体です、ラジオ体操やっていますよ
          (*^_^*)
Commented by flower314 at 2014-11-28 17:59
いちご様
大変ご無沙汰してました^^

その間に、気功やヨガを始められたのですね。ヽ(*゜∀゜*)ノ
気功はいいと聞きましたよ。由美かおるさんも気功でお若いとか。
季節も晩秋に入り、師走もすぐそこですね。
風邪などで体調を崩されませんように。 私は元気にしてますヨ。(^^♪
Commented by kasa878732 at 2014-11-30 14:37
いちごちゃん
昨日は久しぶりい会えてうれしかったですよ~
H・Sへも久しぶりで 歯医者予約で 治療すんで
の参加でした 

Commented by tokimama61 at 2014-12-01 12:13
久しぶりにお邪魔しました。
観気功ですか、初めて知りました。
身体によさそうですね。
太極拳も1月でiPhone年になります、皆さん
楽しんでらっしゃるようです。
Commented by ichigo19t at 2014-12-01 14:28
flower314 さま
忙しかったのですね!
暇よりも忙しい方が良いのかもと思いますが
幾つも掛け持ちの用事はこなせなくなりました。

気功は良いのでしょうね、シニアに合わせた動きを
されます、若い方もいますよ。

コメントが遅くなりました、寒いです風邪ひかないように
しましょうね。
Commented by ichigo19t at 2014-12-01 14:34
kasa878732 さま
お会い出来て良かった、びっくりしました。
お元気でしたがやはり歯医者さんでしたね!
早く終わったら良いですね。

クリスマスの飾り付けステキです
ピカピカのUP上手 ぐずぐずしている私には
あなたとお会いするとしゃんとなります。
物置から大きなサンタさんを出してきましたよ。
Commented by ichigo19t at 2014-12-01 14:40
tokimama61 さま
いつもブログにおじゃましていますがソッと帰っています。
太極拳も良いですね、一番良いのではと思いますよ。
 
昨日は雨しかもざぁざぁの中をゴルフしました
今日は疲れています、好きね、誰も止めようと言いません。
元気でいたいと思います。
Commented by junn67f at 2014-12-01 19:16
こんばんは~~

お久し振りで~す!! ヨガと気功とゴルフと動いていますね。
健康第一です、 頑張ってください。 
気候は心身共に良さそうですね。

今年はとうとう1年間卓球休んでしまいました、来年は??です。
急に冷えてきました、気を付けましょうね。
Commented by kuuko-tiger at 2014-12-06 19:21
元気ですかー!!
寒いから風邪に気を付けましょうね。
Commented by ichigo19t at 2014-12-07 14:40
junn67f さま
すっかり遅くなりごめんなさい(__)
元気が良いみたいですが動いていないのです
のんびりとしています

卓球を休んでからもう一年ですか、毎日が早いです
盆栽の紅葉が今頃赤くなってきました。
寒いです、体調に気をつけましょうね。
Commented by ichigo19t at 2014-12-07 14:45
kuuko-tiger さま
元気でいます!
ご無沙汰をしています、家の中でも寒くてマフラーを
しています、歩きに出たら暖かくなるでしょうね。

ゴルフの試合のテレビ今年最後でテレビの番をしています。
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